| Titre : | Itinéraire d'un angoissé heureux ou Comment bien vivre avec son angoisse | | Type de document : | texte imprimé | | Auteurs : | Jean-Marc Louis (1950-....), Auteur | | Editeur : | Paris : Presses de la Renaissance | | Année de publication : | impr. 2008 | | Importance : | 1 vol. (235 p.) | | Présentation : | couv. ill. en coul. | | Format : | 23 cm | | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7509-0439-5 | | Prix : | 17 EUR | | Note générale : | Bibliogr. p. 227-231 | | Langues : | Français | | Mots-clés : | Angoisse | | Index. décimale : | 152.4 | | Résumé : | L'angoisse fait partie de la vie, mais quand elle devient une réelle souffrance, on ne peut plus l'ignorer. Dans ce livre, l'auteur témoigne du cheminement qui l'a libéré des affres de l'angoisse. Et il n'a qu'une certitude : TOUT LE MONDE PEUT S'EN SORTIR ! Loin des recettes miracles, il propose la progression suivante, fondée sur son expérience : ' prendre la décision d'agir sur son angoisse, ' se familiariser avec l'angoisse, ' agir sur l'angoisse, ' faire de son angoisse une alliée. Loin de tout dogme psychologique, Jean-Marc Louis, fort de sa propre expérience, nous donne des conseils pratiques pour devenir, comme lui, un angoissé heureux ! |
Itinéraire d'un angoissé heureux ou Comment bien vivre avec son angoisse [texte imprimé] / Jean-Marc Louis (1950-....), Auteur . - Paris (Paris) : Presses de la Renaissance, impr. 2008 . - 1 vol. (235 p.) : couv. ill. en coul. ; 23 cm. ISBN : 978-2-7509-0439-5 : 17 EUR Bibliogr. p. 227-231 Langues : Français | Mots-clés : | Angoisse | | Index. décimale : | 152.4 | | Résumé : | L'angoisse fait partie de la vie, mais quand elle devient une réelle souffrance, on ne peut plus l'ignorer. Dans ce livre, l'auteur témoigne du cheminement qui l'a libéré des affres de l'angoisse. Et il n'a qu'une certitude : TOUT LE MONDE PEUT S'EN SORTIR ! Loin des recettes miracles, il propose la progression suivante, fondée sur son expérience : ' prendre la décision d'agir sur son angoisse, ' se familiariser avec l'angoisse, ' agir sur l'angoisse, ' faire de son angoisse une alliée. Loin de tout dogme psychologique, Jean-Marc Louis, fort de sa propre expérience, nous donne des conseils pratiques pour devenir, comme lui, un angoissé heureux ! |
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Itinéraire d'un angoissé heureux ou Comment bien vivre avec son angoisse (impr. 2008) / 978-2-7509-0439-5
